Das Projekt „Im Gleichgewicht“ wird seit 1998 von der Fachstelle Prävention in Kooperation mit Schulen durchgeführt. Über ein ganzes Schuljahr werden Lehrer (und Sozialarbeiter) einer Schule in der Durchführung des Projekts durch die Fachstelle Prävention begleitet. Ein Teil des Konzepts basiert auf dem von Dr. Mazur entwickeltem Projekt „Auf die coole Tour – Ich entdecke mich selbst“. „Im Gleichgewicht“ trägt langjährigen Erfahrungen schulischer und außerschulischer Suchtprävention einerseits und wissenschaftlicher Suchtforschung andererseits Rechnung.
Projektablauf
Kennenlernen und Vertrauen
Ziel dieser Phase ist das Erzeugen einer Vertrauensbasis zwischen den TeilnehmerInnen untereinander und gegenüber dem Projektteam, da erst dieses Vertrauen das Einlassen der TeilnehmerInnen auf Übungen und Gruppenprozesse der weiteren Projektphasen ermöglicht.
Erlebnispädagogisches Element
In dieser Phase geht es um die Möglichkeit, sich selbst, die eigenen Fähigkeiten und Grenzen und die der anderen TeilnehmerInnen in einer ungewohnten Situation zu erleben. Die Erlebnisse werden anschließend gemeinsam reflektiert.
Life-Skill-Training
Diese Phase umfasst als Elemente das Erkennen eigener Fähigkeiten, ihre Bewertung im Hinblick auf Stärken und Schwächen, das Training von Fähigkeiten, die weiter ausgebildet werden sollen. Dabei werden sowohl die eigene Einschätzung als auch die Fremdbewertung genutzt.
Standfestigkeitstraining
In dieser Phase geht es um das Training von Abgrenzung und Standfestigkeit gegenüber Beeinflussungsversuchen durch Bezugsgruppen und Medien. Dazu gehört die Reflexion eigener Erfahrungen in diesem Zusammenhang. Die Bedeutung von Beziehungen und Zugehörigkeit zu Gruppen aber auch die eigenen Konsummuster sind hierbei Thema. In Übungen wird Standhaftigkeit erlebt und trainiert.
Information zu Sucht und Gesundheit
Wie die TeilnehmerInnen ihre eigene Gesundheit fördern können, wie Sucht entstehen kann und welche Lebensweisen in welcher Art und Weise dem entgegenwirken, darüber wird in diesem letzten Programmteil informiert und reflektiert.
